NOUVEAUTÉ 2025
Regroupement
Pilates
L'objectif est de renforcer les compétences des animateurs en explorant divers aspects comme l'adaptation des séances aux besoins spécifiques du public séniors ou encore en utilisant différents matéliers pour diversifier les séances
DATES
9 et 10
Février 2025
LIEU
Bourges (18)
NOMBRE D'heures
14 HEURES
inscription avant
24 Janvier 2025
Contenus
du stage de formation
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Logique interne et technique de l’activité Pilates Fondamental
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Apprentissage des 15 mouvements du Pilates Fondamental
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Apprentissage des autres options intensives sur les 15 mouvements du fondamental
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Connaissances caisson abdominal, “centre” (anatomie, physiologie, biomécaniques)
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Travail de mise en pratique et d’enseignement des 15 mouvements
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Travail de réalisation individuelle et personnelle des 15 mouvements
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Construction d’une séquence avec combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
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Créativité et expression
Modalités
de validation
• Pour y accéder :
› Avoir animé des séquences de Pilates Fondamental au minimum durant 3 mois.
• Épreuves d’évaluation :
› Épreuve d’animation d’une séquence tirée au sort
› Épreuve de démonstration technique sur la maîtrise des postures
› Épreuve de connaissances sous forme d’un QCM.
Les objectifs
du stage de formation
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Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Pilates Fondamental
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S’approprier les fondamentaux, les incontournables et les techniques de l’activité Pilates Fondamental
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Connaître et acquérir les 15 mouvements du Pilates Fondamental et leurs options / niveaux
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Enseigner Pilates Fondamental, dans le juste placement du corps, avec les points d’attention, la visualisation adaptée, les options, les objectifs et les bénéfices sur la santé
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Reconnaître les défauts des pratiquants, les corriger et savoir proposer les options
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Enseigner des enchaînements de mouvements, sur la respiration et adaptés au niveau des pratiquants
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S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
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Concevoir des séquences de Pilates dans la logique de l’activité
Pré-requis
• Être licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niv 1)
• Être titulaire de la formation « Culture fédérale »
• Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
• Avoir des expériences de pratique du pilates
